به مناسبت هفته ملی دیابت و با همت شبكه بهداشت رباط كریم، تست قند و فشار خون از كاركنان شهرداری پرند انجام شد.

با حضور کارشناسان شبكه بهداشت رباط كریم در ساختمان شهرداری، آزمایش دیابت و اندازه گیری فشارخون از كاركنان  شهرداری پرند انجام شد.
بر اساس همین گزارش كاركنان شهرداری كه ناشتا به محل كار آمده بودند، در ساعات اولیه صبح توسط گروه اعزامی شبكه بهداشت رباط كریم پس از اندازه گیری قد و وزن، فشار و قندخونشان نیز مورد ارزیابی قرار گرفت و مشاوره های لازم ارایه شد.
اکبری كارشناس شبكه بهداشت رباط كریم در حاشیه این گزارش گفت: به مناسبت هفته ملی دیابت که امسال با شعار« تغذیه سالم با صبحانه آغاز می شود » شروع به کار کرد، شبكه بهداشت رباط كریم اقدام به برگزاری معاینات غربالگری قند و فشار خون در ادارات شهرستان كرده است که امروز نوبت به شهرداری پرند رسید.
كارشناس شبكه بهداشت رباط کریم بیان كرد:نیمی از مبتلایان به دیابت و فشارخون از بیماری خود، آگاهی ندارند، ‌بنابراین لازم است افراد بالای ۳۰ سال كه یكی از عوامل اضافه وزن یا چاقی،‌سابقه دیابت در خانواده، ‌ابتلا به فشارخون بالا و برای خانم ها علاوه بر عوامل بالا یكی از عوامل، سابقه سقط بدون دلیل، سابقه به دنیا آوردن نوزاد با وزن بیش از ۴ كیلوگرم، ‌سابقه ابتلا به دیابت بارداری را دارند، جهت آگاهی از وضعیت خود آزمایش قند خون ناشتا و فشار خون بدهند.
اکبری در ادامه اظهار داشت: پرخوری، پرنوشی، تكرر ادرار و كاهش وزن از علائم بارز بیماری دیابت است ولی ‌مهمترین علامت این بیماری، بی علامت بودن آن است، به همین علت اكثر مبتلایان به دیابت از بیماری خود آگاهی ندارند.
كارشناس شبكه بهداشت رباط کریم در پایان به راه های پیشگیری از بیماری دیابت اشاره كرد و افزود: با داشتن فعالیت بدنی مناسب و مستمر (ورزش)، ‌متعادل نگه داشتن وزن بدن، ‌كاهش مصرف قندها، مصرف منظم و بیشتر سبزیجات و میوه ها و عدم مصرف دخانیات، الكل، نوشابه ها و غذاهای فرآوری شده می توان از بیماریهای متابولیك پیشگیری كرد.
وی در پایان گفت : ‌قند افراد سالم بین ۸ تا ۱۲ ساعت ناشتا، باید بین ۱۱۰ -۸۰ باشد و اگر از این مقدار بیشتر بود، برای درمان باید به پزشک متخصص مراجعه کرد.